Päiväkirja - RyzhayaMari, 23 joulu 23

Первый блин комом! Приготовила вместо bombbar сама протеиновые печеньки, 170 ккалл на 100г. Из обеэжиренного творога, яйца, овсяной муки и протеина. Вышло... съедобно. Сухие, безвкусные( Есть у кого-нибудь удачный рецепт? Поделитесь, пожалуйста!!!

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2023:
1667 kcal Rasva: 82,86g | Prot: 101,36g | Hh: 129,88g.   Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Провансаль Майонез, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Сваля Сыр Лёгкий, Перекресток Хлеб Зерновой, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Печенье Протеиновое От Мари, Milka Choco Sticks. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
По вкусу, как муж сказал, напоминает хлеб с отрубями🤣. Наверное, если сахзам не добавлять в них, выйдут неплохие хлебцы для перекуса. Но хотелось бы именно печеньки, и чтобы вкусные! 
23 joulu 23 jäseneltä: RyzhayaMari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RyzhayaMari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.