Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 69,83g | Hh: 140,55g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр-Бор Сыр Российский, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%. Päivällinen: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Яблоко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Макароны с Тушенкой, Сыр Российский, Nordic Пшённые Хлопья, ВкусВилл Торт «Бенто» с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|