Päiväkirja - Vi Gi, 24 joulu 23

майонез лёгкий от Кальве вам в помощь 

Не буду готовить, поедем в гости. Ну а потом стол будет из свежих морепродуктов. Я выбрала быть счастливой и не стоять у плиты с этими салатами 

Салаты буду делать порционные в стаканчиках, уже рассчитала граммовку, чего сколько надо на 3 человек. А майонез думаю домашний сделать  

Я хотела обойтись разнообразными закусками к шампанскому без крупной готовки. Но семья эту идею бойкотировала(( в итоге муж хочет и гуся и холодец и салаты🙈 буду стараться пробовать по чуть-чуть, а не наедаться всеми этими явствами. Сделаю себе ещё пп закуски. Как-то так. 

Я себе отдельно салат йогуртом заправляю 

А вот я ненормальная! никто не хочет салаты, а я хочу их приготовить. Вот что со мной не так?!))) 

Приготовить салаты не проблема )) привесы от них-вот это больно 😢  

с домашним майонезом или сметаной 

в праздник можно съесть по ложке, две салатов. 

Я буду кушать всё по чуть-чуть и майонезные салаты и вреднючие закуски и пить вино(чуток,как совсем не пью),потому как новогодний домашний стол-это без обсуждений!!!! А первого как ни в чем ни бывало,буду есть пп и пить вкусные чаи с облепихой. 

У нас классика, только в маленьких количествах, все равно с мужем вдвоем едим, сын такое не ест, да и 2.01 уже на тренировку, так что не успею расслабиться 😁 

Для себя салат можно заправить или маслом или сметаной или йогуртом. А остальные пусть едят с любимым майонезом. Для всех приготовить то, что они хотят, а себе листиков пожевать. Я так делала, никто не в обиде 

я для себя буду готовить то же самое, только откладывать в отдельное блюдо и заправлять майонезом ПП или рикоттой. Сельдь под шубой без картошки, на горячее курица без гарнира, тарталетки самые легкие, вместо копченой колбасы ветчина из индейки 

Почему шубу без картошки? Я картофель отварной и так ем на обед с овощами, например. Или правильнее отказаться? 

Здравствуйте! Я первый день в прогамме. Здесь бывают личные сообщения? Vi Gi, скажите, как долго вы уже худеете? Мне 53 года, хочу с 90 хотя бы на 75 для начала. У меня болезнь суставов  

Просто я к картошке равнодушна, ем ее редко, просто потому что я не хочу, и убрать картошку я решила, что бы просто снизить калорийность. Так то в ней конечно ничего плохого нет 

будут и майонезные салаты, и мясо по французски, колбасы. надо делать себе праздники. а то "крыша поедет".  

буду все подряд есть. что приготовлю 

Всё, что душе угодно, а потом стандартно и по схеме правильных рационов. На то они и праздники! 

Спасибо, девочки 🫶 действительно, можем себе позволить ☺️