Päiväkirja - Леонесска, 24 joulu 23

Завтрак - безлактозный йогурт с отрубями и корицей, хлеб с маслом и джемом, с сыром, кофе с рисовым молоком

---

1764 kcal

Rasva: 39,49g | Prot: 55,95g | Hh: 295,83g.   Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Сыр Колыбельский, Рижский Хлеб Ароматный, Ого Отруби Ржаные, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. Lounas: Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Эконива Сыр Колыбельский, Barilla Спагетти . Päivällinen: Скрепыши Маршмеллоу, Яблоко, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lisää...