Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 66,63g | Hh: 176,55g.
Aamiainen: Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Ушкуйник, Сдобная Особа Кремобон, Йола Сальчичон, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Päivällinen: Йола Вареники с Картофелем и Шампиньонами. Välipalat/Muut: Ne Moloko Десерт с Грецким Орехом, Royal Forest Сироп Топинамбура, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дуля_Шатке
|