Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 79,82g | Hh: 37,36g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Тортилья, Персона Майонез Праздничный, Киприно Сыр Советский. Lounas: Bombbar Natural Bar Pancake, Киприно Сыр Советский, Помидоры, Владимир Рыба Медальон из Филе Горбуши с Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|