|
Ура а-а-а-а-а 🎉🎉🎉
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 102,03g | Hh: 98,53g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Кампана, Яйцо Куриное, Кофе со сливками. Lounas: Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Рестория Шеф Морковь, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Кофе со сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|