Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 29,45g | Hh: 141,61g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Global Village Шпинат, Помидоры, Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Päivällinen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Välipalat/Muut: Обожайка Зефир Ванильный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|