Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 24,91g | Hh: 30,84g.
Aamiainen: Myprotein Миндальная Паста, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, АТБ Банан, Яйцо, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Granarolo Ricotta. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|