Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 42,83g | Hh: 144,78g.
Aamiainen: Мандарины, Cofix Капучино с Сиропом. Lounas: Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколад-Вишня, Кетчуп, Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Päivällinen: Vici Рыбные Палочки в Панировке. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|