Päiväkirja - MyanW, 25 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2023:
1571 kcal Rasva: 59,67g | Prot: 82,37g | Hh: 185,53g.   Aamiainen: 365 Grass-Fed Whey Protein Powder Chocolate , Fisher Chopped Walnuts, Cranberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Baileys Original Irish Cream, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Baby Spinach, Bananas , Silk Original Unsweetened Almond Milk, Member's Mark Natural Triple Berry Blend. Päivällinen: Turkey Breast Meat , Bob Evans Macaroni & Cheese. Välipalat/Muut: Edwards Georgia Pecan Pie Ready to Serve, Oranges , Peanut Butter Energy Bites. lisää...
3438 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
The same to you! 
25 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Merry Christmas! 
25 joulu 23 jäseneltä: liv001

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MyanW


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.