|
|
1903 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 110,88g | Hh: 190,89g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Вкуснотеево Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Snickers Сникерс Супер, Кофе, Элика Чебурек с Сыром, Суп Гороховый Постный. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Välipalat/Muut: Pepsi Evervess Итальянский Аперо. lisää...
|
|
1948 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 15 minuuttia, офис - 8 tuntia, Tiskaus - 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|