Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 61,84g | Hh: 87,46g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Zimt, Braeburn Äpfeln, Aldi Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lounas: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Mcdonald's Caesar Dressing - 25Ml. Päivällinen: Milbona Skyr Natur. Välipalat/Muut: Meßmer Winterpunsch-Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|