Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 53,91g | Hh: 56,13g.
Aamiainen: Яблоко, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Майонез, Яйцо, Горбуша, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кухня на Районе Грибной Суп со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|