Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 48,65g | Hh: 200,85g.
Aamiainen: Poppadoms, Coffee with Milk and Sugar, Puttu, Plain Dosa, Kadala Curry, Medu Vada. Lounas: Cooked Beetroot, Cooked Mackerel, Brown Rice. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar, Plum Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DeepuSoman
|