Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 71,17g | Hh: 64,83g.
Aamiainen: Harry Balance Toast (25g), Pink Lady Äpfel, Herta Finesse Schinken, TNT Omega 3-TG, Landliebe Frische Landmilch 3,8% Fett, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Formella Banane, Roh, Formella WHITE SUPPS Naked L-Citrullin, Formella TNT Basic Two, TNT BCAA an-Ex. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|