Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 124,32g | Hh: 11,67g.
Aamiainen: GEON Wow Chips, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, 5 Морей Горбуша Натуральная , Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Вкусное Море Горбуша Натуральная, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Вкусное Море Горбуша Натуральная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|