Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 83,60g | Prot: 65,99g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Солодовый Заварной . Lounas: Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Финик, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Välipalat/Muut: 48 Копеек Эскимо, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|