Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 70,95g | Hh: 98,38g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Робин Бобин Говядина Тушеная с Картофельным Пюре, Хлеб, Ашан Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|