Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 80,94g | Prot: 102,75g | Hh: 253,30g.
Lounas: 마파두부, 잡곡밥. Päivällinen: 이삭토스트 햄스페셜 토스트. Välipalat/Muut: 물 (병). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brian2867
|