Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 21,23g | Hh: 111,84g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Морковь, Капуста Жареная. Päivällinen: Щи. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidia.leonidovna
|