Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 84,69g | Hh: 100,79g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Геркулес Монастырский, Prime Kraft Протеин, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Красное Яблоко. Lounas: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. Päivällinen: Кокосовая Стружка, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Молочные Горки Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inna.pereyaslova
|