Päiväkirja - Yotz0226, 27 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2023:
1561 kcal Rasva: 56,87g | Prot: 105,35g | Hh: 157,18g.   Lounas: 大武山 雞蛋, 全聯 小黃瓜, Subway 全麥麵包, 全聯 冷燻鮭魚, Cream Cheese . Päivällinen: 三記 魚餃, 全家 明洞魚板, 本家生機 生鮮腐竹, 大漢 家常火鍋豆腐, 雅方 火鍋芋頭, 李錦記 豬骨火鍋上湯, 家樂福 牛肉片, 龍口 冬粉, 家樂福 貢丸, 西北 淡水魚丸. Välipalat/Muut: 全聯 櫛瓜, Costco 巧克力餅乾, 全聯 雞胸肉去皮. lisää...
1779 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yotz0226


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.