Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 66,51g | Hh: 107,96g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Pão do Bento Pão Integral. Lounas: Outback Jacked Potato, Outback The Outback Special, Outback Pão Australiano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|