|
Делюсь лайф хаком: очень удобно У меня пепекус фруктик с орешками или с шоколадом 2 раза в день, то это очень экономит время, и причина моих не перееданий и соблбдения режима
|
119 kcal
|
Rasva: 10,37g | Prot: 3,50g | Hh: 4,02g.
Päivällinen: Авокадо, Яичный Желток. lisää...
|
|
 Kommentit
27 joulu 23 jäseneltä: Жека199
|
27 joulu 23 jäseneltä: makiievska
|
Дякую) вот просто нет времени и желания возмть весы взвешивать сколько на перекус нужно ; то с утра завтрак+обед сделал с собой, взял фрукты и 2 пакетика🫶🏻 идиалити ; ну ток ужин потом приготовить что бы теплый был
|
Здравствуйте ❤️а какой вес орешков в одном пакетике ?
30 joulu 23 jäseneltä: olga.zhilina.art
|
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|