Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 58,78g | Hh: 105,06g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Серый, Ратимир Говядина Ароматная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|