Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 59,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 108,96g | Hh: 154,04g.
Aamiainen: Житня Сила Хлеб Ржаной, Житня Сила Хлеб Ржаной, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Snaq Fabriq Snaqer, Оливковое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овсяная Крупа. Lounas: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Цветная Капуста, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Цветная Капуста, Тилапия. Välipalat/Muut: Яйцо, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|