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En 10 días ya 3.5kg menos, y dos tallas menos. Qué bien! ;) cada vez más cerca de la meta. Y en mis 3 meses postparto -10kg 👊🏼💪🏼 total.
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1143 kcal
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Rasva: 29,92g | Prot: 94,09g | Hh: 126,83g.
Aamiainen: Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Proteína, Herbalife N-R-G. Lounas: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Nopales, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Brócoli. Välipalat/Muut: Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Proteína, Herbalife Barra con Proteína, Quaker Avena 3 Minutos, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. lisää...
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1942 kcal
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Harjoitus:
Jooga - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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