Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 124,64g | Hh: 274,83g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Padaria Pão Francês. Lounas: Lacta Amandita (3), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco. Päivällinen: Banana Nanica, Churrasco, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Buritis Queijo Provolone, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pedrobarbosa9
|