Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 112,71g | Prot: 85,85g | Hh: 116,81g.
Aamiainen: Венский Цех Торт Груша-Карамель, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Кофе с Сахаром. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Restoria Стейк Свиной на Косточке. Päivällinen: Ржаной Край Хлеб Ржаной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Чай с Сахаром, Венский Цех Торт Груша-Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|