Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 43,82g | Hh: 86,36g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Mousse de Maracujá, CRAC Batata Palha Tradicional , Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Panco Pão Premium, Walmart Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|