Päiväkirja - deborahsouzaa, 28 joulu 23

Essa mostarda tem meu coracão todinho S2

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2023:
1310 kcal Rasva: 44,47g | Prot: 125,57g | Hh: 95,74g.   Aamiainen: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Papaia, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Pêssego, Abóbora Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Päivällinen: Itambé Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
1886 kcal Harjoitus: musculação - 1 tunti, hit - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deborahsouzaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.