|
84,8
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2696 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 111,63g | Hh: 378,99g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: Pizza mit Gemüse. Päivällinen: Blumenkohl, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Cappuccino, Orangensaft, DM Sportness Natural Protein 30%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|