Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 54,49g | Hh: 126,73g.
Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Картошка Вареная. Päivällinen: Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|