Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 62,80g | Hh: 125,71g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Прошутто, Натуральное Хозяйство Перепелка с Брусникой, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Победа Шоколад 72% на Стевии, Клементины. Päivällinen: Бутерброд с Красной Икрой, Щедрые Хлебец Ржаной, Конфета, Чай, Агрокомплекс Капуста Квашеная, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|