Päiväkirja - annetje005, 13 loka 15

Ik heb sinds kort de Tupperware omeletmaker. Hiermee stoom je een omelet met groenten in de magnetron. Helemaal zonder vet! Je kunt er ook zalm of een kipfilet in stomen! 

zon ding heb ik niet, dat had nu idd wel handig geweest ja. Gelukkig mogen we vanavond iig bij schoonouders aanschuiven 

Kijk eens op Marktplaats!  

Nou op zich zijn er best veel maaltijden (hollandse stampotten) die minder dan 500 cal. bevatten. Ja er zal meer zout in zitten, maar het is goed in te nemen (vind ik) en makkelijk, alleen een vork bij nodig :)  

Als je een ovenschaal hebt kun je ook een ommelet uit de oven eten, ligt aan je oven, maar dan deed ik het met allerlei groenten erin, even uittesten alleen wanneer het ei gestold is etc. volgens mij uit m,n hoofd duurde het zo,n half uurtje in op 200 graden in onze oven.. en ik bak mijn vlees of vis altijd in de oven met een beetje boter op de ovenplaat.. veel sappiger en magerder.. hetzelfde met aardappelschijfjes ed. succes ;) Zal nog wel ffies in m,n recepten koekeloeren ;) XX 

Rauwkostsalade met tonijn. Niets koken, zo klaar.  

die kantenklaar hollandse pot wist ik niet dat qua calorien zo mee viel. ging vanuit dat er een overdosis jus in zou zitten. dat kan ik wel proberen. ja, kwam er dus achter dat ik mn ovenschalen dusdanig goed heb ingepakt dat ik daar niet meer bij kan #blond maar het zijn wel goede ideeën die ik ook kan gebruiken als ik mn keuken weer heb. thanks voor het meedenken! =D gisteren en morgen gelukkig gezond bij schoonouders, vanavond moet ik nog bedenken. maar thanks allen! 

Welcome meis ;) en succes met verbouwen ;) Liefs Jackie  

Hey meis, had je vind ik leuk vanmorgen even weggehaald, want had me status verwijderd omdat ik iets moest aanpassen in de website ve mogelijke zakenrelatie ;) dank je voor je steun en sorry vh ongemak ;) Liefs 

AH salades met kip? Of die kip met bulgur is echt super lekker en vullend. Magenetron maaltijden zou ik niet zo snel doen, misschien voor de warmte een soepje erbij?