Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 99,32g | Prot: 166,17g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Apple, Chiquita Banan, Njie ProPud Chocolate, Chocolate Chips. Lounas: Mango, ICA Basic Avokado, ICA Gott Liv Kycklinglårfilé. Päivällinen: ICA Gott Liv Kycklinglårfilé. Välipalat/Muut: Apple, Olw Lättsaltade Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asymptotic_brain
|