Sabe aquele Whey que você já não suporta mais?😂 uma boa opção é misturar com iogurte e 20g de geleia de morango, pouco calórico e muito gostoso.
Com 30g de Whey Growth e 20g de geleia você terá uma lanche com 27g de proteína, 15g carbo e apenas 179kcal.
