Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2847 kcal
|
Rasva: 137,69g | Prot: 123,14g | Hh: 275,86g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Медовик, Домашний хлеб, Свекла+рикота, Домашний хлеб, Яйцо. Lounas: Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Медовик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|