Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 29,64g | Hh: 36,19g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Поліська Сироварня Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|