Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 87,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 40,22g | Hh: 40,55g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Отварной Кальмар, Гулливер Каша Гороховая. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KrisSir2002
|