Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 32,86g | Hh: 137,06g.
Aamiainen: Schwarzkirsche 75% Fruchtaufstrich, Beurre Tendre et Léger 40%, Lait Demi Écrémé, Biscottes. Lounas: Concombre (Pelé), Mâche, Baguette, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Tomates. Välipalat/Muut: Lidl Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|