Päiväkirja - hopeful1953, 13 loka 15

It is Oct 13. I will weigh myself when I get home from work tonight. Have had 818 bad calories so far and now drinking water. Would like to lose 20 pounds by Dec 17.

I've gained weight and nothing fits and am getting too old for this merry-go-round. Need to change my habits!!

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2015:
818 kcal Rasva: 38,87g | Prot: 29,19g | Hh: 98,78g.   Aamiainen: Sonic Ham, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Lounas: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hopeful1953


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.