Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 77,78g | Hh: 158,33g.
Aamiainen: Мандарины, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Бутерброд с Сыром. Päivällinen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|