Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 34,00g | Hh: 227,72g.
Aamiainen: Aldi Datteltomaten. Päivällinen: Grimminger Streusel, Margarine, Roggenbrot, Kaufland Schmand Laktosefrei, Nudeln, Olivenöl, Knoblauch, Champignons. Välipalat/Muut: Mandeln, Nimm2 Fruchtbonbon, funny-frisch Linsen Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|