Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 45,45g | Hh: 44,73g.
Lounas: Magerquark, Milsani Joghurt 0,1%. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: REWE Kaki, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|