Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 133,87g | Hh: 159,79g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Valio Йогурт с Цельными Ягодами, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Заповедные Продукты Сало Белорусское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC 1 Кусок. Välipalat/Muut: Сушки, Яшкино Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|