Päiväkirja - __ASLAN__, 02 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2024:
1068 kcal Rasva: 48,96g | Prot: 107,16g | Hh: 66,50g.   Aamiainen: Hardline Creatine Creapure, Supplementler BCAA, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Keskinoğlu Yumurta XL, Supplementler Whey Protein, Multipower L-Carnitine Liquid. Lounas: Sütaş Ayran, Delly Almond & Banana Bar, Supplementler Whey Protein, Bereket Tavuk Döner. Päivällinen: Bitkisel Çay, Mandalina. lisää...
3828 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun abi 
02 tammi 24 jäseneltä: mrakrep
Teşekkür ederim kardeşim 🙏🏻 
03 tammi 24 jäseneltä: __ASLAN__

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - __ASLAN__


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.