Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 81,61g | Prot: 79,52g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Салат Оливье, Twix Twix Солёная Карамель. Lounas: Мясо по-Французски, Салат Полянка_Совесть . Päivällinen: Свинина Запеченая, Сметана , Голден Яблоко , Клементины, Банан. lisää...
|
|
281 kcal
|
Harjoitus:
элипс - 29 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|