Päiväkirja - Crisleopoldina, 02 tammi 24

Profiili - Crisleopoldina | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024

117,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg. Vielä jäljellä: 47,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2024:

302 kcal

Rasva: 15,04g | Prot: 24,43g | Hh: 18,49g. Lounas: Tâmaras Medjool, Alegra Filé Mignon Suíno. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lisää...

799 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 3,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Crisleopoldina

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Crisleopoldina, 02 tammi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Crisleopoldina